Join and earn money by advertising in Kumpulblogger.com

Sebelas Manfaat Puasa

Jumat, 20 Agustus 2010

Menjalankan ibadah puasa bukan hanya melaksanakan perintah wajib dari Allah SWT, namun juga mendatangkan berbagai manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah sebelas di antaranya:

1. Mengistirahatkan sistem pencernaan. Setelah puasa, sistem pencernaan maupun pengeluaran sisa makanan baik daya kerjanya.

2. Meningkatkan proses detoksifikasi. Puasa akan memperlancar mobilisasi dan pengeluaran racun tubuh.

3. Meningkatkan resolusi proses peradangan, seperti artritis rematoid.

4. Menenangkan reaksi alergi, termasuk asma dan demam.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat. Puasa dapat menormalkan tekanan darah, dan setelah puasa tekanan darah akan tetap ideal jika yang bersangkutan tetap menerapkan gaya hidup sehat.

6. Membantu menghilangkan kebiasaan buruk dan kecanduan. Banyak orang bisa terbebas dari ketergantungan terhadap tembakau dan alkohol berkat puasa, bahkan ketergantungan obat.

7. Membersihkan kulit dan menjernihkan mata.

8. Merupakan pintu gerbang yang sempurna untuk memulai pola makan sehat.

9. Membantu menurunkan berat badan tanpa rasa lapar yang menyiksa. Banyak orang terkejut saat Ramadan mereka hanya ingin makan sedikit dan bobot tubuh pun berkurang.

10. Membantu meringankan penumpukan cairan abnormal secara lebih cepat, seperti edema pada kaki  atau bengkak di perut.

11. Mengembalikan rasa penghargaan terhadap makanan sehat alami. Banyak orang merasa lidah mereka menjadi "hidup" dan peka setelah puasa dan lebih menyukai makanan alami. Sumber

2 komentar:

Klinik Alergi 21 Agustus 2010 10.32  

salam kenal,

sharing info :
sdh ada alternatif tes dan terapi alergi dengan metode biofisika yang

- nyaman , tidak sakit, tidak disuntik
- bebas efek samping, tidak pakai bahan kimia / obat apapun
- untuk semua umur
- bisa untuk mengatasi alergi apa saja

info lebih detil di www.bio-e.net

Septiyan Ahmad Shafei 21 Agustus 2010 21.57  

terima kasih info nya sob, keep sharing... ;;)

Follow Me

Blog Archive

Online

Ada kesalahan di dalam gadget ini

Directory

The Republic of Indonesian Blogger | Garuda di Dadaku Text Back Links Exchange Free Automatic Link Free Automatic Backlink http://Link-exchange.comxa.com Powered by Mysiterank

  © Web Design By Septiyans   © Blogger template Writer's Blog by Ourblogtemplates.com 2008   ©The Javanese   ©Doea Enam

Back to TOP